| DAG |
TIJD |
LOCATIE |
TRAINER |
OPMERKING |
| MAANDAG |
|
|
|
|
Wielrennen
|
19.00-20.30
|
Valkenburgs Meer P |
Harco Schaafsma |
mei - juli |
| Zwemmen |
21.15-22.15 |
De Zijl |
Harco Schaafsma |
6 banen, september - april |
| |
|
|
|
|
| DINSDAG |
|
|
|
|
Zwemmen
|
19.00-20.00
|
De Vliet |
Harco Schaafsma |
3 banen, samen met waterpolo afdeling mei - juli |
| |
|
|
|
|
| WOENSDAG |
|
|
|
|
Hardlopen
|
19.00-20.30
|
Atletiekbaan
Leidse Hout |
Harco Schaafsma of Ruud Oudshoorn |
baantraining, zomerstop juli - augustus
|
| |
|
|
|
|
| DONDERDAG |
|
|
|
|
| Zwemmen |
19.40-20.20
|
De Zijl |
Thijs van Varick |
3 banen, samen met waterpolo afdeling, zomerstop juli - augustus |
| |
|
|
|
|
| ZATERDAG |
|
|
|
|
| Zwemmen |
10.10-11.00
|
De Zijl |
Aad Stouten |
6 banen, zomerstop juli - augustus |
| |
|
|
|
|
| ZONDAG |
|
|
|
|
Hardlopen
|
10.00-11-30
|
Fietsenstalling
Bij watertoren, Katwijk |
Harco Schaafsma of Ruud Oudshoorn |
Duintraining (fartlek, loopscholing)
oktober - april |
OPMERKING: Op feestdagen zijn er geen trainingen.
|
