De Zijl Zwemsport kent een groot aantal jeugdleden deze zijn onderverdeeld in de volgende categorieën.
 

Vervolgens maak je de stap naar de heren- of damescompetitie.

MINIPOLO
Bij onze vereniging is het mogelijk om waterpolo te spelen op diverse niveaus. Bij de jeugd kiezen we voor een brede opleiding. Direct na het leren van de eerste zwemvaardigheden kunnen de allerjongsten (vanaf 6 jaar) starten met minipolo. In samenwerking met de zwemafdeling worden de kinderen voorbereid op de allereerste beginselen van het waterpolo. Dit gebeurt op een speelse manier, waarbij de kinderen de techniek van het zwemmen met de bal en het gooien van de bal wordt aangeleerd. Ook het zwemmen krijgt veel aandacht.

Plezier in het spel en het ontwikkelen van sociale vaardigheden zijn belangrijke uitgangspunten. De kinderen spelen nog niet in competitieverband. Een paar keer per jaar wordt deelgenomen aan mini-polotoernooien in Leiden of in de directe omgeving van Leiden.

Naast de sportieve activiteiten biedt onze vereniging ook talloze sociale evenementen aan. Sinterklaas doet ieder jaar ons clubhuis aan, er worden spokentochten, vliegermiddagen etc georganiseerd. Hoogtepunt vormt ons jaarlijkse pretkamp in meivakantie.

PUPILLEN
In deze groep worden de basistechnieken en tactieken van het polo verder aangeleerd en uitgebreid. Daarnaast blijft er aandacht voor de zwemslagen; immers zonder zwemmen geen polo. Plezier in het spel blijft voorop staan. Het winnen van een wedstrijd is prettig, maar een verloren wedstrijd kan leerzaam en waardevol zijn. "Leren verliezen" en het ontwikkelen van een sportieve opstelling is ook belangrijk.

Pupillen spelen competitie in de omgeving van Leiden op twee niveau's, 5 tegen 5 te spelen en 7 tegen 7. De meeste wedstrijden worden op zaterdagmiddag gespeeld. De speeltijd van een pupillenwedstrijd is 4 x 3 minuten netto. In de praktijk betekent dit dat de wedstrijd ongeveer na een half uur is afgelopen. Dit lijkt weinig, maar de praktijk leert dat niet alle kinderen een hele wedstrijd conditioneel aankunnen. Ons streven is er dan ook op gericht om teams te formeren met voldoende spelers zodat er tijdens de wedstrijd gewisseld kan worden.

Het zwembad Poelmeer in Oegstgeest is het bad waar de thuiswedstrijden plaatsvinden. Betrokkenheid van ouders is belangrijk. Van ouders wordt verwacht dat zij een aantal keer per jaar beschikbaar zijn voor een rijbeurt ten behoeve van de uitwedstrijden. Voor de organisatie van de thuiswedstrijden zijn opgeleide vrijwilligers nodig. Als kinderen aangeven door te willen gaan met waterpolo wordt op de ouders een beroep gedaan om zich actief in te zetten voor de vereniging.

Er wordt bij de pupillen nog gemengd gespeeld en de indeling van de teams vindt plaats op leeftijd en niveau. Op uitnodiging van de hoofdtrainer kunnen getalenteerde spelers/speelsters meetrainen met de jongste aspiranten.

Naast de sportieve activiteiten biedt onze vereniging ook talloze sociale evenementen aan. Sinterklaas doet ieder jaar ons clubhuis aan, er worden spokentochten, vliegermiddagen etc georganiseerd. Hoogtepunt vormt ons jaarlijkse pretkamp in meivakantie.

ASPIRANTEN
In deze leeftijdscategorie trainen en spelen meisjes en jongens apart. De categorie is opgedeeld in een groep onder de 15 en onder de 17. Spelers en speelsters worden ingedeeld in één van deze categorieën, afhankelijk van leeftijd en niveau. Ook in deze leeftijdscategorie blijft plezier een belangrijk aspect, al wordt al wel veel aandacht besteed aan conditie, kracht, techniek en tactiek.

Voor getalenteerde en gemotiveerde spelers en speelsters wordt prestatie een belangrijke drijfveer. Omdat onze vereniging zowel topsport als breedtesport aanbiedt is er voor iedereen plaats. Voor de ontwikkeling van topsporters is een langdurig traject nodig dat in deze leeftijdscategorie begint. Op uitnodiging van de trainers kunnen sommige aspiranten al meetrainen en/of spelen met de dames/heren(jeugd). Daarnaast mogen sommige jeugdleden meetrainen in regionale jeugdselecties. Hierin kunnen talentvolle jonge spelers/speelsters zich verder ontwikkelen. Mede hierdoor zijn verschillende spelers/speelsters van onze vereniging geselecteerd voor de trainingen bij Jong Oranje.

Voor jongeren die waterpolo als vrijetijdsbesteding willen spelen wordt een ander trainingsprogramma aangeboden. De vereniging blijft het belangrijk vinden dat jongeren zich zo lang mogelijk bewegen. Waterpolo is een gezonde sport, juist voor kinderen zonder topsportambitie. Het aantal zware blessures is zeer beperkt en bewegen in het water is een effectief middel tegen obesitas. De wedstrijden voor deze groep worden in de regel nog in de nabijheid van Leiden gespeeld. Thuiswedstrijden van de niet-selectieteams worden in het zwembad Poelmeer in Oegstgeest gespeeld.

Selectieteams hebben De Zijl als thuisbad. De tegenstanders van de selectiegroep zitten meer op afstand waardoor de spelers soms rekening moeten houden met enige reistijd.

De meisjesaspiranten vallen organisatorisch onder de startgemeenschap ZVL. Voor alle aspiranten worden sociale activiteiten georganiseerd. De selectiegroep bezoekt veelal gezamenlijk van een heren/dames 1 wedstrijd. Indien mogelijk wordt er voor de selectiegroep een trainingsstage aangeboden. Voor de overige leden blijft deelname aan het pretkamp natuurlijk belangrijk.

Ouderparticipatie is ook hier onmisbaar. Onze vereniging verwacht echter van alle jeugdleden dat zij zich ook als vrijwilliger gaan inzetten. Alle jeugdleden vanaf 16 jaar behoren een jurycursus te volgen. Verder wordt bevorderd dat jeugdleden assisteren bij de trainingsactiviteiten van de jongere kinderen.

Het aantal uren dat getraind wordt hangt in deze leeftijdscategorie sterk af van het niveau waarop men speelt. Voor keepers vindt regelmatig een specifieke keeperstraining plaats.

Meer info verkrijgbaar bij: de coördinator waterpolo jeugd: Mariëtte Langeveld, 071-5214688, Dit e-mail adres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.